第15回：【ナミダクンサヨナラ】

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「ナミダ」

何かに追われとるように
焦るように遊んできた僕達も
心うたれる人　
心震えるモノをそれぞれみつけ
そしてつかもうと涙をためとる

いつか自分の生きた証を自分自身に
そしていつか自分に自分で感動しようと涙をためとる

あいつは透明な優しい涙を

僕はわずかに塩辛い涙を

（２００１年８月１０日　編）

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私は２０歳の時から６年間、
一日一編、詩を書き続けました。

社会人になり、
忙しさに甘んじ、
読んで字のごとく「心を亡」くし、
毎日は書けなくなってしまいましたが、
今でも２、３日に一編は書いています。

数としては、３０００編を超えました。

私の「ココロの鏡」＝「詩」です。

その中でも、冒頭の詩は、純粋な詩。
２０歳の時の詩です。

唐突に詩自慢みたいな話になりましたが、
今回は詩のテーマでもある
「ナミダ」について語りたいと思います。

「涙はそこからやってくる。
　ココロのずっと奥の方。」
　　　　〜ブルーハーツ〜

と歌いたいところですが、

外は暑いのでサックリと。

ずばり、涙は「血液」でできています。
ただ、９８％が水分です。

そして、ビックリなのですが、
その涙は感情によって含まれる成分の濃度が違うのです。

涙腺は、
三叉神経、交感神経、副交感神経、
の三つの支配を受けており、
涙自体が自律神経と大きな関わりをしています。

「喜怒哀楽」によって涙の味が変わります。
（感情によって含まれる成分の濃度が変わります）

嬉しい時、悲しい時に流れる涙は、
心身を落ち着かせる神経、
「副交感神経」
が刺激されることによって分泌されます。

これは、薄口で味のしない涙になります。

怒れる時、悔しい時に流れる涙は、
心身を緊張させる神経、
「交感神経」
が刺激されることによって分泌されます。

これは、しょっぱく塩辛い涙になります。

そして、味は味として、
ここからが肝なのですが、

涙には、脳から分泌されるプロラクチン、
副腎皮質刺激ホルモン等、
ストレスに反応して心身に緊張を強いたり、
免疫系に影響する物質が含まれています。

つまり、感情が溢れ流した涙には、
ストレス物質が含まれているのです。

涙と一緒にストレス物質が流れ落ちます。

やりましたねぇ。

しこたま泣きましょう。

最近では心理用語にもなっている
「カタルシス」と言う言葉があります。

心の中に溜まっているものを吐き出す。
浄化作用のことです。

（もともとは体内にたまった汚物を、
　体外に排出し体内を浄化するという意味のギリシャ語）

涙はそんな心強い作用があるのですね。

「仕事が嫌だ、転職も決まらない。
　もう、涙なんて出やしない。」　

そんな「泣き言」（それこそ泣き言！）を、
最近、とある後輩が言いました。

「泣けばいいんだよ。思いっきり。」

と言う返答に対し、

「いや、本当に泣けないんです。
　本当に涙が出ないんです。」

と言うのです。

これは絶対に心にも良くないです。

改めて、
皆さん、泣きましょう。

「笑いは健康に良い。」
とよく人は言いますが、
涙だって健康に良いのです。絶対に。

だから、大いに泣きましょう。

涙君と本当のさよならをしたら、
君はもう本当に終わりだぜ。

ということで、

暑中お見舞い申し上げます！

佐藤までのご意見、ご感想、悩み事などなど、お待ちしております！

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ココロ熱くお待ちしております！！

男がどんな理屈を並べても、女の涙一滴にはかなわない。 〜〜ボルテール〜〜

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